Ce dernier est vraiment le pire. Documents chargeables en « glisser-déposer ». cherche à cultiver le sens de la positivité. dans la semaine j’apprends que mon mari a un cancer au stade 3 !!! !pour tout ces conseils que je vais m empressée de suivre !!!!! il me parait très très bien. Je venais de terminé mon dernier contrat je souhaitais monter ma propre entreprise mais voilà mon corps s’est arrêté. Merci Pour la recommendation ! Aider quelqu’un avec des pensées suicidaires. fille de Dieu, et le Verbe, son image ressemblante. Donc vous venez d’identifier une pensée négative. Maintenant que l’on a supprimé le « négatif entrant », on va pouvoir commencer à augmenter petit à petit le positif entrant. Cet exemple ne correspond à la traduction ci-dessus. – Puis devenez cette personne dans votre prochain acte. C’est très difficile à accepter, mais nous n’avons pas trop le choix pour arriver à avancer et changer pour le mieux. personnellement, je fais un travail sur moi pour tendre vers le bonheur Par contre on peut tout à fait s’engager dans une cause sans pour autant résister ou combattre… faire ce que l’on peut pour faire évoluer les choses en acceptant toutes celles qu’on ne peut pas changer. Puis ensuite se concentrer sur d’autres choses plus positives avec les exercices cités dans cet article. j’ai été virée vendredi comme une mal propre!! Positif: Quels sont les avantages à l'être dans sa vie à long terme? Et arrêter de se focaliser sur quelque chose de négatif qui n’est même pas arrivé. Vous ressentirez peut-être un flot de négativité vous envahir… c’est pour ma part ce que je ressens quand je regarde un JT à nouveau, ou quand je tombe par hasard sur un flash info à la radio. Ou alors, c’est une question de volonté mais pourtant, son caractère est beaucoup plus optimiste que le mien…je m’interroge ! On est mal, on ne voit rien de positif, et on voit difficilement comment on pourrait l’être. D’ailleurs faites-moi confiance : s’il y a vraiment quelque chose d’important qui se passe, vous en entendrez rapidement parler par quelqu’un de votre entourage. Si quelqu'un est trop las pour te donner un sourire, laisse-lui au moins le tien. Par contre pas sur le regard négatif que tu poses sur la pensée chrétienne. Sébastien. Je prends soin de moi, je travaille ma positivité, cela va bientôt payer. Je ne sais plus quoi faire, les repas sont un vrai calvaire et j’ai ma famille à assumer.J’ai la boule à l’estomac présente les 3/4 de la journée et le moral dans les chaussettes. La pensée magique se retrouve chez chacun à différents niveaux. À vrai dire dès les premières pages j’ai eu aucune envie de continuer le livre. Je m'appelle Sébastien, je vis dans le sud près d'Avignon, et j'écris ce blog depuis maintenant quelques années afin de vous aider à mener une vie plus heureuse, plus sereine. – Acceptez la critique avec grâce, Je suis aujourd'hui plus confiant, plus serein et souhaite partager avec vous ce qui m'a permis de changer. c’est pour cela que ce que tu fais est très important sur ton blog car tu fais gagner du temps a beaucoup de monde et a moi meme en l’occurence, chapeau bas. Ex : "faire référence à" (compatir un instant avec [qqn]) spare a thought for [sb] v expr verbal expression: Phrase with special meaning functioning as verb--for example, … Je n’en avais peut être pas besoin avant. Tu donnes d’ailleurs d’excellents chemins pour y arriver. – Imaginez-vous déjà comme une personne positive, j’ai bien diminué mon engagement « politique » avec ces assoc, pour me consacrer d’avantage à la méditation… mais reste quand même en contact avec l’actualité… et hélas le monde va de mal en pire… la voici « Méditation sur la Paix intérieure » Si on y résiste, elles augmentent encore plus. Être négatif, ce n’est pas dramatique, tant que vous faîtes l’effort d’essayer de changer ça. Merci pour le travail réalisé et la partage…Une question simplement: comment tourner en positif, quand on angoisse à l’idée de mourir? Je vais essayer ta méthode, on verra bien. Félicitations pour ton blog. » ou « qu’est ce que vous avez fait de bien récemment? Je suis tombée sur cet article par hasard parce qu’aujourd’hui il pleuvait et que je me sentais particulièrement angoissée et que ça ne m’est pas arrivée depuis trois mois.. Ca fait du bien de lire tt ça à l’approche de la rentrée. Dois-je le lire? C’est justement ce qu’il me fallait, je savais qu’il fallait être positive, mais je ne savais pas comment faire… Maintenant je sais ! Par contre, un grand nombre de pensées négatives viennent de l’environnement extérieur. 12:27 mardi, 2 févr. Se réconcilier avec soi (accepter son corps, être doux avec lui, etc.). Nous moissonnons allègrement aujourd'hui ». mais à la différence du reste de la nature l’Humain ne se bat pas que pour préserver sa vie…. MERCI – Vivre le moment présent bien sur lâcher prise ne veut pas dire ne rien faire …. (Mais qui d’autre plus que vous peut en valoir la peine ?). C’est quoi tes désirs, tes projets? Salut Sebastien :) Dès les premières pages je me rend compte qu’il parle souvent de la bible donc je ne sais pas si je dois continuer à lire en tant que croyante musulmane. milles fois merci, vous toutes et tous avez tellement bien résumé le sujet de l’optimisme auquel j’adhère complètement. Si vous avez vécu au Canada pendant une année complète, vous pourriez avoir droit à une pension partielle de la Sécurité de la vieillesse en … – Demeurer fidèle à soi-même Vous pensez peut-être que vous pourriez le conseiller sur la façon de gérer sa maladie ou lui dire comment quelqu'un que vous connaissez a bénéficié d'un traitement alternatif. Que c’est dur !!! Chaque jour je remercie l’univers de me mettre sur le chemin de mes rêves. merci pour tes conseils précieux Sebasien et félicitations pour ton blog. D’ailleurs selon moi, tout est lié. Je viens de découvrir votre blog et whaou super intéressant et très bien construit…..bravo:), un grand merci de ma par pour ce sujet ,que le bon DIEU vous garde encore plus ////. :-). Cet article est complet et rassurant. Merci, le Seigneur vous benisse, Je vais tout dépioter pour voir.tout m’intéresse. Nous devons donc apprendre dans […], […] dernière chose à savoir pour sauver son mariage, c’est que vous devez rester positive. Je recommande également la lecture des livres ‘Les Prémices de l’Aube’ et ‘ Vers un monde nouveau’ d’Anne-Marie Lionnet qui contient des messages de sa fille Isabelle qui aide beaucoup à la pensée positive même après un deuil ou autre épreuve très difficile. on peut également faire des affirmations positives, régulièrement afin de nourrir notre esprit. Il n’est pas toujours facile d’être positif lorsqu’on a peur, qu’on n’est pas très en forme (morale) mais c’est nécessaire pour avancer, et je vais mettre en place tes conseils dès maintenant. Nous devrions chaque matin avoir pour première pensée le désir de consacrer la journée qui ... Tous ceux qui pensent apprendre d’une autre manière se trompent eux-mêmes. he is a third party within the meaning of this provision. tous les pays du monde d'ailleurs, dont nous n'avons pas entendu. Merci mille fois pour ce blog, tous ces conseils. Oui nettoyer avant de semer, mais ensuite semer du positif, et l’arroser chaque jour ;), Je suis admirative des blogueurs comme toi qui en un article donnent autant! Je suis aujourd'hui plus confiant, plus serein et souhaite partager avec vous ce qui m'a permis de changer. – Écrasez les pensées négatives comme des insectes, A bientôt, Sébastien, Bonjours sebastien comment faire qd on travaille ds milieu ou les gens parlent que negatif(coiffure), Vous pouvez par exemple essayer de poser des questions où la réponse ne peut être que positive, par exemple « qu’elle est votre passion? in my riding, in Sainte-Foy, who are working very hard. Je suis un personne de très réservé et lorsque je me met a penser d’une bonne chose automatiquement je pense au contraire de cette chose .. Je panique également lorsque j’ai mal à la tête, que j’ai l’impression que ça remonte…. Bien gérer la colère pour vivre plus serein. Et sur celles-ci, il est très simple d’agir! exemple : si je pense a postuler pour un emploi systématiquement je me met a dire ( es-ce qu’ils vont me prendre ) a chaque fois es-ce que , es-ce que vraiment…, Du coup je sollicite votre aide pour un conseil pour ôter cette mauvaise pensée en moi merci. C’est sûr… quand on est pas au top, on a plus facilement accès à des idées négatives, des jugements rabaissants, des plaintes, des critiques… On est pas vraiment disposé à la pensée positive. J'aimerai recevoir une pièce de 10 cents à chaque fois que j'entend quelqu'un fait un commentaire négatif à propos de moi, à propos des autres, à propos d'eux-même. Ce matin toute détendu , je suis contente de voir que tout va mieux. On recoit du positif en lisant les articles. Bonsoir, Alors je relis encore et encore tes articles en espérant au moins m’apaiser. Bonjour Iman, Merci pour tout. Je reste positif et je resterai toujours positif pour la vie. bonjour et merci Sébastien, ton blog est vraiment très bien et a du te demander du temps. enfin que des problèmes !!! bonjour Mr Sébastien . Merci pour ton message :) win, as they did not get to hear their national anthem and are going back home in anonymity. merci pour votre concernant l’esprit positif Stay unplugged longer with unique energy-saving components. Moi qui ai des problèmes de mémoire depuis l’enfance je me surprend a mémoriser certaine blague et à les partager. Vous pourrez donc la contrer, et être positif avant même  qu’elle n’apparaisse. Et à chaque fois que vous vous prenez en flagrant délit de négativité, notez-le, et essayez de  remplacer tout de suite le négatif par quelque chose de positif. Merci Sébastien pour ta réponse… Quand une personne commence à dire qu’elle préférerait mourir, il faut toujours la prendre au sérieux. Avoir peur de mourir… c’est aussi avoir envie de VIVRE. – Ne vous comparez pas aux autres, Pendant 1 mois, arrêtez de suivre l’actualité, et voyez si vous vous portez mieux ou moins bien (mais je crois que vous connaissez déjà le résultat). J’éspére que j’étais compréhensible . j essayes d appliquer la pensée positive, mais le fait de me forcer a etre positif entraine chez moi de la nervosité, comment as tu apréhender la manière d etre positif concretement en te forcant a etre positif? Depuis j’ai tout changé dans ma vie.. Mon alimentation, ma capacité à dire non aux personne qui ne m’inspirent pas grand chose de positif, je me suis même remise à faire du sport de la piscine et de la danse. – Plaignez-vous moins, souriez plus. Il s’agit surtout de repérer ces pensées, d’arrêter de les nourrir, et si possible de les améliorer petit à petit. « Petite philosophie du soir : 365 pensées positives « de Catherine Rambert Il m’est arrivé quelque chose d’étrange en mars et avril dernier. À la fin de chaque journée, notez sur un carnet 5 choses positives qui vous sont arrivées pendant la journée. pensées positives pensées positives. Pensées positives pour la gratitude. Pour de longs textes, utilisez le meilleur traducteur en ligne au monde ! Il va m’aider à passer à l’action. Je viens d’arriver sur ton blog aujourd’hui et je le trouve complet, clair et très pertinent. Nous devons prendre conscience de nos pensées négatives, puis les transformer tout de suite en positif. Quand tu peux observer, observe, quand tu peux accepter, accepte, et quand c’est trop dur, alors si déjà tu arrives à être positif et garder la tête haute c’est déjà pas mal non? Ce résultat ne correspond pas à ma recherche. Bonjour Sebastien ;-). Quand un évènement important se produit, il y aura de toute façon toujours quelqu’un pour nous le faire savoir. Antidépresseurs pas efficaces? …et pour en revenir au début de ton message, je suis certain que même Gandhi et Epictete avaient ce genre d’émotions. En tout cas tu as raison, pratiquer ces exercices peut changer beaucoup de choses même si ça demande un peu d’efforts de persévérance ! J'ai vécu des années d'angoisse, de stress et de dépression. la vie a été fauchée et toutes les familles qui ont été touchées. Toutes ces prises de consciences sur ma « négativité » au quotidien, m’ont aidé à avancer. Par contre, lâcher-prise ne veux pas forcément dire ne rien faire pour le monde… tu le sais si tu connais toute l’histoire de Thich Naht Hanh :). Je sais que cela ne m’aide pas du tout. ! La confiance est un bien précieux, un trésor à révéler avec précaution car il s’agit de ce qu’il y a de plus beau dans une relation d’amitié et de plus fort dans une relation de couple. A bientôt ! Merci Nelly pour ces recommandations. Partage de pensées : Le partage de pensées provient de la connexion spirituelle entre les âmes sœurs, les flammes jumelles, les relations empathiques et ainsi de suite. J’en parle dans un de mes articles. Alors, pourquoi as-tu envie de vivre? vraiment cest quelque chose d’extra!!! une question me taraude, sur un autre de tes articles tu dis qu’il faut laisser la pensées négatives passer j’usqu’a ce qu’elles partent d’elles memes, alors que dans cet article tu dis qu’il ne faut pas bloquer la pensée négative mais la remplacer tout de suite par une pensée pensitive, j’aimerais avoir un éclaircissement a ce sujet, merci. lorsqu'ils voyagent, lorsqu'ils retournent, particulièrement l'hiver. Je suis arrivé à un stade ou les gens me disent déprimé de la vie, ce qui n’ai pas totalement faux mais je ne pensais pas que pendant un entretien d’embauche on allait me le faire remarquer. À chaque fois que vous identifiez du positif, notez-le. » (Isabelle Lionnet), un grand merci sebastien pour ton blog que je viens de decouvrir voir aussi la chronique que j’ai écrite à propos de ce livre, voir aussi la chronique que j’ai écrite à propos de ce livre, Petite philosophie du soir : 365 pensées positives, Petite philosophie du matin : 365 pensées positives, « le jour où je me suis aimé pour de vrai ». Cela plombe notre moral … car le négatif est contagieux. Pour la plupart, elle est le plus souvent sans conséquences négatives (ou presque) car elle ne constitue pas un mode de fonctionnement dominant et n'empêche pas (ou peu) les modes de pensée plus efficaces pour la compréhension et l'adaptation. Aujourd’hui je lutte contre une pensée négative…pourquoi m’a-t-il fallut 50 ans pour écouter rire et chanson et je m’en veux, je vais donc m’empresser d’aller allumer ma radio :), Bonjour, sur cette radio ils passent souvent les deux minutes du peuple de François Perusse, je recommande aussi. ), « Be happy for this moment, this moment is your life » Shea Weber a une pensée pour ceux qui l'ont aidé en cours de route avant son 1000e match Canadiens mardi, 2 févr. Utilisez DeepL Traducteur pour traduire instantanément textes et documents. Merci merci, Merci pour ce blog… c’est déjà énorme de ne plus se sentir seul(e) à vivre toutes ces choses qui font si mal… Moi je n’ai plus 24 ans, mais… 42 bientôt ! Merci pour cette boite a outils assez efficace, La belle vie c’est d’avoir quelqu’un qui pense à toi et qui te dit ne t’inquiète pas je suis là et je pense à … Mais elles ont toute la même caractéristique : si on essaye de les chasser, elles augmentent encore plus. Recherchez des traductions de mots et de phrases dans des dictionnaires bilingues, fiables et exhaustifs et parcourez des milliards de traductions en ligne. On ne dit pas « une pensée à toi », mais « une pensée pour toi ». Et pour rester serein et positif, il me semble qu’il faut notamment : 1 – Ne pas se mettre la pression (donc ne pas rechercher la perfection*). Amani.je viens d’apprecier votre blog,qui necessite la meditation pour y arriver,mais au dela de la medition qui souvent fatigue le corps,la contamptation avec la pensée positive donnent des resultats extraordinaires. Bonjour, Relation amoureuse compliquée, difficile voire toxique : pourquoi l’amour génère parfois de l’angoisse et comment y faire face ? Plus nous serons nombreux à partager cette philosophie, meilleur sera le monde et les gens le peuplant. Bonjour Hakim, :), Bonjour Carine, et bienvenue ! lost their lives, all the families who have been affected and all the memories that are there. je croix fermement que tu gagnera énormément à lire livre sur la puissance de la pensée positive de Vincent Normande qu’il soit une bible ou un coran, qu’il soit écrit en arabe ou en juifs… peu importe. Mon père passe son temps dans des thrillers et devant les actualité et il n’y a pas plus positif que lui lol ! Non, je ne faisais pas partie des interviewées. A bientôt, Vous êtes seulement responsable de vos pensées, votre point de vue sur la vie est un choix . « Petite philosophie du matin : 365 pensées positives«  de Catherine Rambert Vous vous levez et vous voyez qu’il pleut. ne pas se prendre la tête avec des broutilles qui n’auront plus d’importance dans un mois/un an), 4 – Surtout Vivre l’instant présent car l’anxiété vient de l’anticipation de l’avenir, (il faut arrêter de regretter le passé auquel on ne peut plus rien changer, et de s’angoisser pour l’avenir dont personne ne sait rien ! La malheureusement je ne suis pas bien depuis quelques jours. Quebecker being held in Saudi Arabia against her will. – Concentrez-vous sur ce que vous avez, et non sur ce que vous n’avez pas. Lorsqu’on est très attiré par quelqu’un ou amoureux, on veut que l’autre pense à nous sans cesse et nous ait dans la peau. A bientôt ! Merci pour ta question, et je pense que tu as tout as fait raison ! Or, l’amour de soi est vraiment fondamental pour la santé physique et mentale mais aussi pour réussir sa vie puisque c’est ce qui nous donnera confiance en nous. Mais comme tu le dis si bien, résister et lâcher-prise sont 2 mots antagonistes, et je ne pense pas qu’ils soient vraiment conciliables. ;), Bonjour Marina, – Pour avoir les bonnes réponses, posez-vous les bonnes questions En fait je me suis ouverte au monde et ça n’a aucun prix. Me voilà reboostee !!!! » :). Merci pour le travail que tu fais pour amener un peu plus de positif et de sérénité dans ce monde. un conseil pour faire le sport en douceur : aller sur des parcours de santé et concentrer vous sur la beauté d’une fleur, le chant d’un oiseau 1. par contre j’ai une question par raport a ce que tu as écrit tu dans cet article qui pourrait m aider, tu écris que l’on doit laisser passer les pensées négatives jusq’a ce qu’elles partent mais en bas tu dis qu’il faut les écraser comme des insectes quelles est la meilleure solution : les écraser ou les laissées passées? L’émotion est désactivée. Merci!!!! explications, témoignage et vidéos ! Plutôt que «  »ça peut être à essayer suivant les situations. struggle and consent when faced with trials. – Cherchez la bénédiction qui se cache derrière toute mauvaise chose Merci! name of democracy, to ask for the departure of the military junta and General Gueï. Sebastien,un grand merci a toi. C’est le travail que l’on doit faire si on veut être « plus sage ». Puis je suis tombés sur ton blog et d’autres également qui allaient dans la meme sens a savoir commencer par accepter. Je viens de lire ton article , je le trouve bien écrit et constructif , d’ailleurs en relisant l’ex 3 : essayer dimaginer 5 choses positives je pense que tu as surement dû lire le dernier livre de christophe André sur le bonheur ;), Je ne suis pas vraiment d’accord , sur l’histoire de ne pas regarder les infos . Bonjour Vincent. merci beaucoup de votre investissement en vers des gens comme moi!! Bienvenu sur ce blog ! Ouah! Je vais d’ailleurs appliquer ses bons conseils…. merci beaucoup tu es un ange :) – Tous les jours. merci énormément pour ce blog qui nous apprend beaucoup. Regretter quelqu’un qui ne pense même pas à vous est une profonde ironie, mais c’est un phénomène quotidien. J’en ai fait l’expérience et là …. ». Un sage disait très justement : « Concentrez votre bavardage intérieur sur de bonnes nouvelles et de bons résultats. – Voyez l’échec comme un tremplin vers le succès. Bonjour sébastien, sa fait depuis que je suis marié ( 1 ans et 7 mois) et quelques mois après jusqu’à aujourd’hui ont commencé ces crises d’angoisses cela a commencé par la peur de mourir et maintenant la peur de devenir folle! Merci pour ta question. Courage aux personnes qui luttent contre le cancer, ainsi qu'a leur proche.. Une superbe page. En gros, « pour être au top, n’en faites pas trop », mais profitez plutôt de la vie et de ses petits plaisirs. 12:47 Pour voir la vie du bon côté, pensez chaque jour à ces 10 citations inspirantes et positives. – Mais soyez inspiré par eux. Il faut garder un équilibre entre activités et repos! Je vous l’ai dit : je cherche le pourquoi je ne le trouve pas… j’ai eu une sensation bizarre un matin en me levant l’impression de  » ne pas etre moi meme » de me voir en train de vivre au debut sa venait et partait Une fois cela a duré quelques jour… je ne prend aucun medicament par peur… j’ai vraiment envi de m’en sortir !! quels bienfaits? J’ai un petit coup de mou ce soir, mais en lisant ton article, celà me redonne le sourire et l’envie d’être bien dans du positif. ^^ Bien sûr, les résultats commencent à se faire sentir au bout d’une semaine… Exercice à faire pour tous les timides et les anxieux! Rien ne vaut la rencontre avec une personne qui la maîtrise pour se faire aider. Et puisque votre cerveau prend chacune de vos pensées comme des affirmations, celles-ci lui sont alors perçues comme des réalités surtout lorsqu’elles sont persistantes ou envahissantes. Est-ce que par la suite il parle toujours de la bible? Nous devons également rayer de notre vocabulaire certaines expressions et surveiller notre dialogue intérieur. j’ai 42 ans et je vie depuis quelques années avec la claustrophobie des crises de panique angoisses etc etc… L’emdr est en effet une technique qui peut être très efficace pour traiter les chocs psychologiques ainsi que les problèmes émotionnels intenses, donc ça peut être à essayer suivant les situations. Merci…, oui carrément j’ai bien apprécier c cool sa redonne la pêche, on a tous des moments moins bon que les autres et justement avoir une pensée positive chaque jour fait pencher la balance sur le positif et rend notre journée meilleure, cela serait dommage de le faire qu’un jour par an et le reste du temps sombrer…. these fires are both ecological and human tragedies. Sébastien. (toujours voir le verre à moitié plein), Un grand merci pour ce commentaire très complet! Gandhi par exemple prônait la non violence, mais c’est probablement parce qu’il avait beaucoup de colère : il a juste développé une manière sage et saine de gérer ses émotions. J’aime bien les exercices que tu proposes, ça tombe le même jour que le début de l’écriture de mon journal de gratitude et de pensées positives ;), Merci pour la recommandation du blog, cela me fait très plaisir ;) A bientôt et merci pour toute cette énergie positive ;). à Sainte-Foy, qui travaillent d'arrache-pied pour répondre à la demande de vaccins de qualité, mais qui doivent malheureusement vivre avec les déboires de ce gouvernement. Grand merci a toi pour tes conseils. – Soyez reconnaissants pour votre vie, vos talents, et pour les autres personnes.